为进一步探索疫情防控期间学生心理健康教育有效途径，积极发挥心理健康教育活动对学生心理成长和全面发展的促进作用，丰富学生课余生活，激发内在成长动力，增强心理调适能力，培育乐观、自信、理性、平和的积极心态，塑造自尊、自爱、自律、自强的优良品格，近期，平博app下载开展了形式新颖、贴近学生、生动有趣的“十个一”心理健康教育月活动，激发学生创作兴趣，展现丰富生活，传递积极能量，反映了兰现学子勇敢面对逆境、勇于追求梦想、阳光健康成长的积极态度。
高“歌”猛进、青春有你——海报创作活动
无青春不音乐。青春的激荡，音乐的律动，总是那么合拍默契，触动心弦。歌者的吟唱，让文字充满温度；悠扬的旋律，使听者心和行适。为了引导同学们放松紧张心情，调适焦虑情绪，提高自我认知，教育艺术学院开展了“高‘歌’猛进，青春有你”海报创作活动，鼓励同学们将自己喜爱的歌曲和歌词制作成海报，表达交流丰富的自我情感，传递积极向上的正能量。同学们创作的作品形式各异，充满生命力和创造力，满含自信、健康、坚韧的精神。青春当如此，有坚定的信念和伟大的梦想，用爱，用力量，充满热情、积极面对当下的生活和学习。
我的“空间”我做主——“园艺型”寝室特色文化设计活动
寝室既是学生生活、学习、休息的地方，又是交流思想、培养综合素质的重要场所。为了营造“积极、健康、和谐”的寝室环境，为学生提供休息、娱乐、社交的温馨场所，让同学们用自己的双手创建各具特色的寝室文化，农林科技学院开展了我的“空间”我做主——“园艺型”寝室特色文化设计活动。同学们积极行动，结合自己的个性特点和兴趣爱好，手脑并用，合作互助，构建属于自己的“小天地”，这方小天地或整洁温暖，或简单干净，或风格独特，或美丽可爱……寝室是小家，校园是大家。通过活动，同学们在营造良好寝室氛围的同时，形成了积极乐观的心态，养成了良好的行为习惯，促进了人际关系和谐，增强了归属感，提高了学习效率，懂得了相互尊重、包容，建立了友谊，增进了感情，对于促进身心健康、专业学习和校园的和谐稳定起到了积极作用。
“寓”见美好、 从“心”开始——宿舍短视频征集活动
课后“刷一刷”，饭前“拍一拍”，睡时“抖一抖”……短视频已经融入学生的日常生活，成为休息娱乐、休闲放松、舒缓心理的重要手段。短短几个镜头，可仰望浩瀚星空，也可俯瞰市井烟火，能近距离观察社会肌理，也能深度透视时代背景。为了帮助学生利用宿舍资源缓解心理压力，树立健康心态，丰富文化生活，理工学院开展了“寓”见美好，从“心”开始——宿舍短视频征集活动。在活动期间，同学们围绕宿舍学习、生活、卫生、运动、娱乐等日常场景，拍摄了内容丰富、创意多样、精彩纷呈的短视频，用视频演绎常态化疫情防控期间别样的宿舍生活和心态，既缓解了同学们的心理压力和焦虑情绪，拉近了人际关系，也让枯燥单调的宿舍生活变得丰富有趣。
呵护心灵，关注健康——团体辅导讲座活动
为了缓解心理压力，减少潜在危机，解决心理困惑，引导学生保持平和心态，树立积极信念，提高心理免疫力，卫生健康学院开展了“呵护美丽心灵，关注心理健康”团体辅导和讲座活动。团体辅导活动通过有节奏的韵律运动激发同学们积极的情绪体验；在幽默风趣的案例剖析中学习心理知识，理解乐观对我们生活、学习的影响；在师生的歌舞互动中展现自我，娱乐宣泄，放松心情。心理讲座面对三年级实习学生，宣传心理健康知识，学习调整自我心理状态的方法，提出“毕业论文书写与答辩”相关问题的指导，提供在线解疑答惑的帮助。团体辅导和讲座活动，不仅为同学们提供了一个可以宣泄的平台，放松了身心，培养了乐观心态，而且探索了心理健康教育和专业实习相结合的有益途径，为同学们解决了实际困难，让心理关爱伴随学生的整个成长期。
