莎士比亚说过：“生活就像一部作品，谁有生活的理想和实现的计划，谁有好的情节和结尾，谁就会写的十分精彩和引人注目。”学生时期是人生发展的重要阶段，也是形成正确价值观、健全人格，树立平博app下载理想，规划平博app下载生涯的关键时期。从心理学视角出发，探索生涯规划还可以帮助学生更好地理解自己、他人和社会，培养自我激励能力，保持积极的心态和行动力。为了引导学生加强平博app下载生涯规划，理性思考平博app下载发展和人生目标，珍惜拥有，成就美好，5月14日，平博app下载组织了“生涯规划，心向未来”主题沙盘推演活动，18名校内外教练和50余名学生参加了活动。
活动伊始，心理健康教育中心负责人介绍了活动目的和教练团队，总教练汪裕翔和学生进行了互动，在“我的平博app下载理想是什么？”和“沙盘看起来像什么？”的问题中，同学们积极回答，踊跃参与。汪教练讲解了主题沙盘的理念和规则，现场气氛热烈而活跃，激发了同学们参与活动的兴趣和动力。
在汪教练的带领下，同学们分为10组由分教练引导推演20-60岁的模拟人生，体验不同选择带来的截然不同的人生走向，充分感悟了选择的重要性。随着推演的深入，同学们由拘谨变为主动、由不熟悉走向合作，在欢笑声和讨论中直到推演结束，大家意犹未尽。
把遗憾留在沙盘，用经验指导人生。推演活动最精彩的是复盘环节：
意外、遗憾与未来
来自理工学院的陈同学分享到：今天的活动让我深有感触，在游戏过程中，虽然我在努力思考去完成自己的人生目标，但是事情总是不尽人意，各种意外的随机性导致我离目标越来越远，当我反应过来要相互合作时，游戏已经结束，很遗憾未能达成自己的目标，但也让我坚定，在未来自己的人生中，要把握每一次机会，实现我出国留学的目标。
洞察、决策与努力
来自农林科技学院的刘同学也颇有感慨：游戏就像人生，我需要精心策划、冷静决策，才能在竞争激烈的市场中立足。这种体验让我更加明白，在现实生活中，要想在平博app下载路上取得成功，同样需要敏锐的洞察力、果断的决策力和不懈的努力。
信任、合作与完美
来自卫生健康学院的张同学从团队合作的角度讲解了自己对游戏的理解和看法。她说：“导致我们小组没能成功进入下一步的主要原因是彼此不信任、不团结。这让我想到初入阳光心理协会时，总觉得自己的想法是最正确的，可是通过一次活动让我明白只有团结协作才能做好一件事，才能规划开展好活动。”
两次遗憾的启示
来自教育艺术分院、担任此次带盘教练的马老师分享了关于沙盘的“两次遗憾”。第一次是作为玩家体验的时候，未能成功完成自己的目标；第二次作为教练，未能看到自己的小组成员完成心愿，但就是在这两次遗憾中，却看到了成长、合作和未来。作为教练和心理老师，不能对玩家作出提示，也无法帮助到每一位同学实现心愿，但是可以通过带领大家在游戏中不断复盘、反思，吸取教训，学会选择，觉察自我，变成更好的自己，在努力前行的路上最终实现自己的梦想。
清晰规划平博app下载生涯，奋力逐梦成就未来。没有人可以回到过去重新开始，但都可以从现在开始。只要有目标和奋斗的热情、有规划和实施的路径，就会把握人生的选择权。平博app下载心理中心将进一步探索沙盘助力平博app下载生涯规划路径，助力学生学会规划、主动追梦、敢于圆梦，勇担时代重任，书写青春华章！
