欢乐“动”起来来看看松侨小学孩子们的暑期运动指南吧

不知不觉暑假已过半,太原市迎泽区松侨小学学生快乐运动不放假。假期里,同学们谨遵老师的教导,开展了各项暑假体育锻炼活动,为自己的暑期生活增添了一抹靓丽的色彩,使“双减”政策落到了实处。

瞧,孩子们根据个人特长与爱好开展了游泳、球类、轮滑、绳毽等个性化体育锻炼。

游泳是一项有氧运动,可以通过游泳来达到健身的目的。游泳时需要全身配合,这也就锻炼了全身的肌肉。在游泳的过程中,会让人感受到很多快乐。孩子们在泳池里犹如快乐的小鱼,欢快愉悦!

跆拳道、自由搏击是一项以腿为主,拳脚并用的有氧运动,属于外展式拉伸运动,并且训练强度适宜,看看同学们精神十足的训练吧。

篮球、羽毛球也是孩子们最喜欢的运动方式之一,不仅锻炼孩子的身体,更能提升孩子的大脑能力和学习成绩。看看孩子们认真的样子真可爱!

除了以上的精彩运动,还有轮滑、舞蹈、跑步、跳绳等项目,可谓是精彩纷呈啊!

生命在于运动,健康铸就成功。运动让他们拥有健康的体魄。运动让他们快乐成长;运动让他们的生活变得五彩缤纷。

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