科学健身周周练|暑期体育课(下)

运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。暑假到了,各位同学在欢度假期的同时,也要坚持锻炼身体。上一期为大家带来的暑期课不知道有没有坚持练习,本期《科学健身周周练》继续为大家送上随时随地都可以练习的暑期体育课。当然,如果同学们有自己喜爱的运动项目,更可以利用暑期的机会多多参与。

《科学健身周周练》由江苏省体育局推出,旨在分享科学健身知识,培养科学运动习惯,倡导科学健康生活。返回搜狐,查看更多

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