“青年兴则国家兴，青年强则国家强”。增强青少年体质、提升青少年核心素养、加快建设体育强国是关乎国家富强、民族复兴与全民健康的重要规划。学校是青少年学习活动的主要场所，学校体育在学生体质健康强化与终身发展过程中发挥着关键作用。
中职学校是我国教育体系的重要组成部分，为了强化体育课程的系统设计、体育活动的梯度区分与体育服务的制度保障，注入新思想新理念新模式来破解困境，近年来，宁波经贸学校紧扣立德树人根本任务，以体育教学为依托，构建可操作、易管理、有实效的“一脉两翼三融合”中职学校体育课程模式，探索在核心素养引导下如何发展中职学校体育教学，成效明显。
所谓“一脉”，是指学校合理分配体育课程课内教学与课外活动、选修课时与必修课时、实践活动和理论熏陶的比例，系统设计了“白+黑”“普+精”“硬+软”的“一体双线”体育课程体系，让学生爱上体育课。
1小时校园体育活动是前提。学校整合体育课程资源，采取“白+黑”课程模式，白天常规体育必修课、选修课和晚间社团课结合，构建场地全覆盖、群体全覆盖、时间全覆盖、活动全覆盖的泛在体育场域圈子，切实保证学生每天参加1小时校园体育活动。
课堂教学是基础。通过“普+精”课程设置，既面向全体学生开设体育必修课程，坚持开足开齐开好体育课，又遵循特长优先、专业优先的原则，开设体育选修课与晚间社团课，并积极聘请校外专家进行指导，拓展体育项目，充分满足每一名学生的体育学习偏好，培养学生的职业体育素养。
课外活动是补充。通过“硬+软”活动形式，将校内开展的课外体育活动纳入教学计划、列入作息时间安排，丰富校园体育内涵。每日晨跑与大课间广播操，培养学生的运动习惯；重点打造“社团文化节”“阳光体育节”品牌活动，使全体学生成为体育学习的参与者与体育成果的展示者；每季度邀请校内外体育专家、运动员配合体育教学任务开展讲座、组织竞赛，强化师生体育素养。
所谓“两翼”，意为协同普通学生群体与体育特长生群体、协调发展群众体育与竞技体育，形成“博雅、兴趣、专精”的“三级阶梯式”运动训练机制。
普通学生群体是体育运动的主力军，学校为他们提供丰富的“博雅”和“兴趣”类训练。“博雅”类体育运动面向全体学生，依托体育必修课、课间活动、品牌活动、素质拓展活动，开展理论教学和体育锻炼，回应学生健康能力发展诉求，激发他们对体育运动的热爱；“兴趣”类体育运动以学生兴趣需要为本，品类纷呈的体育选修课、社团课让每一名学生都能根据自己的兴趣、爱好、需要自主选择，为学生体育特长的挖掘和运动能力的发展奠定基础。
体育特长生群体是体育运动的引领者，学校提供“专精”类体育运动以回应他们的竞技能力发展诉求。学校体育组通过友谊赛、考察走访、组织招生等渠道，提前深入各初中学校挖掘“好苗子”，设置系列激励机制，将有潜力的学生吸纳到学校竞技团队中来。入校后，以培养高水平运动员为目标，依据特长生的身体素质与运动能力制定体育训练计划，利用训练出勤制度、定期淘汰制度等规范和约束特长生的日常训练，帮助他们参与国省市级比赛、取得佳绩。此外，建立竞技团队跟踪帮扶机制，集中开展职业生涯规划教育，帮助特长生学习文化课、专业课，全面提升综合素养，解除特长生及家长对未来发展出路的后顾之忧。
所谓“三融合”，即实现体育教学与信息技术的深度融合、推动课程实施与课程评价的深度融合、促进学生参与与教师发展的深度融合。
基于数字校园建设，学校搭建“阳光经贸身心健康平台”，集档案存储、自主选课、“e课程”学习等功能于一体，为创新体育教学管理方式提供智慧支持。依托该平台建立健全学生体质健康档案，集中存储身体素质数据与体育运动数据，持续跟踪学生历次体质健康水平测试成绩，记录展示学生体质变化发展趋势，形成学生体育素养“数字画像”，出具个性化诊断报告，辅助精准教学；以该平台为载体建立线上体育教学资源库，购置国家体育专业“e课程”，整合MOOC、微课、SPOC线上资源，校内体育教师还自行开发体育专项微课程资源；基于该平台搭建体育选课平台，学生只需线上操作即可选到心仪的体育选修课与社团课，平台还具有走班排课、智能分班等功能，可以精准检测师、生、课、场地等排课冲突，一秒生成“一人一课表”。
课程评价既是考查学生学习效果的重要依据，也是课程建设发展的指向标。为此，学校着眼于体育学科核心素养，基于“宁波经贸智慧校园”微信公众平台搭建了线上课程评价系统。该系统将对体育教师“教”的评价和对学生“学”的评价均纳入主体范畴，根据体育课程本体特征、学生素质能力要求、教师教学要求，开发了学生学习评价标准、教师教学评价标准、课程设计评价标准，以及相应的诊断性评价工具、过程性评价工具、结果性评价工具。该系统构建充分体现了体育教学评价的主体多元性，从多个维度促进课程评价的有效性和客观性，促使全体体育教师与学生积极地参与到评价中来，以评促教、以评促学。
体育教师作为体育课程的开发者和组织者，其自身专业素养是发展学生核心素养、保障体育教学质量的重要基础和根本力量。为建设全能型体育师资队伍，学校形成层次化、规划化的体育业务培训体系；体育教研组定期开展“四位一体”范式化教研活动；常态化开展体育教师内部的微课教学比赛、信息化教学比赛和说课比赛，以赛促教、以赛促改，提升教师教学水平和专业能力。
总体而言，通过模式创新，宁波经贸学校在体育教学方面收获斐然，逐渐形成“有进步、有实力、有内涵、有口碑”的“四有”局面。学生体质健康水平稳步提升，体育竞技代表队成绩节节攀升，校园体育文化氛围日益浓厚，学校体育教学获得家长一致支持和社会高度评价。未来，学校将在坚持每天1小时校园体育活动的基础上，进一步发展智慧体育，激发学生体育学习兴趣，不断打磨体育教师教研能力，持续提升体育教学质量，让“一脉两翼三融合”体育课程模式成为推动学生终身发展的一大助力。